Kurs - Facts

Bezeichnung

Step - Aerobic

Kurs-Beschreibung

Ausdauer, Kraft, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden verbessert
Stretch- und Kraftteile am Boden runden das Ganzkörpertraining ab
Übungen bei rhythmischer Musik

Kursleiter

Anja Elstro

Kurszeiten

Montags, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr, Sporthalle RW Sutthausen