
Kurs - Facts
Bezeichnung
Step - Aerobic
Kurs-Beschreibung
Ausdauer, Kraft, Koordination und das Herz-Kreislauf-System werden verbessert
Stretch- und Kraftteile am Boden runden das Ganzkörpertraining ab
Übungen bei rhythmischer Musik
Kursleiter
Anja Elstro
Kurszeiten
Montags, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr, Sporthalle RW Sutthausen